赵芮大病之后身体虚寒，内侍们得了太医院医官的交代，哪怕是用膳的偏殿里也不敢大摆冰山，只是在内殿的四个角落各放了几盆碎冰而已。

松巍子在文德殿外头等了半日，已经热得不行，又跟着天子一路行了过来，等到此时跪坐在了蒲团软垫上，只觉得汗水被捂在头皮与那头发之间的一层头顶上，虽然称不上一片汪洋，也能勉强算得上是一小方池塘。

那汗水被摁在里头出不来，腌得他头皮都有些发疼发痒，偏偏又不能动弹。

两滴汗水滴到桌面上的时候，因他左边膝盖处一阵钻心地疼，是以并未发觉，好容易调整过了姿势，努力避开那一处地方，等到回过神来，桌上已是滴了三四滴汗液。

修义坊北张古老胭脂铺中出的铅粉一直十分有名，只要提到这一家，闺中女子、后院妇人们莫不夸赞，只说其质地细腻，擦在脸上又服帖、又自然，还能显得一张脸蛋白嫩嫩的。

然则无论哪一位女子，都不会顶着这厚厚的一层铅粉，大热天的在日头下晒上半日。

看着桌面上浑浊的汗水，松巍子心惊肉跳。

面前没有镜子，只看这几滴汗，他实在猜不到自己脸上已是变成了什么模样。

南地天热，日头又毒，大夏天的在外头行得三两个月，便是貌比潘安，那白净的俊脸也会被晒成钟馗，更何况自己从早到晚都被迫在外赶路，到得如今，那脸上更是黑得如同一块焦炭。

对面坐着的乃是熟人，虽然心中万分确定自己这一番旧貌换新颜，绝无可能被从前熟人认出来，可见得对方，他还是忍不住胆寒。

一一不怕一万，就怕万一！

不知此时脸上是个什么模样！若是当真被看出来……

想到自家早上出门时吃的药丸，此时已是傍晚，虽然按着从前药效，当要到了晚上才会渐渐失了力道，并没有什么可怕的，今晚要说的话，要行的事，也已经预演过好几回，可见了面前这一个变数，松巍子还有有些不能放心。

如果叫对方辨认出自己的声音……

他不由自主地打了个寒颤，小心地将左手探进右手之中，从袖子里捏了一粒药丸出来，趁着无人主意，悄悄将药丸放进了桌上的酒杯里，将那药丸和着酒水一饮而尽。

且不说松巍子这一处严阵以待，处处小心，唯恐要被人看出什么毛病来。

而顾延章就坐在他对面，却是果然越看越觉得不对。

此时天色并未全黑，宫中点着白蜡，十分亮堂，那松巍子面上只要是汗水流淌过的地方，皆是一道黑，一道白的，乍一眼过去，并不觉得有什么，可若是细细盯上一回，便能瞧出此人的面容着实看着有些惹眼。

更奇怪的是，他面上已经全是汗，身上的道袍虽是玄色，可衣襟、袖口处的布料颜色却浅，一眼望去，已经被汗水浸得湿了个透，下巴上的胡须更是湿漉漉的黏成了几撮，然则那一顶灰色的雷巾道帽，却是丝毫不见反应，依旧十分干爽，鬓间也半点汗水俱无。

一一哪有人脸上出汗，耳垂处都在滴汗，可那头上却半滴汗液都没有的？

顾延章只觉得十分奇怪，虽然嘴上没有说，心中已是又记下了一笔。

三人简单吃过饭，就近去了不远处的宫殿中。

松巍子坐在蒲团上，开了几句场，就开始说《黄庭经》，他不说什么道法，也不说什么旁的事情，只同赵芮讲养生之道，虽然声音沙哑，仿佛被砂纸磨过嗓子一般，叫人听来有些不舒服，其中内容却是有模有样的。

“陛下日理万机，国事、朝事甚多，事事纷扰，自然容易心生虚火，有些晚间难眠、精力不济，十分正常，小道以为，倒是不必以药补之，不如每夜睡前呼吸吐纳，只需半柱香功夫，便能口齿生津，健脾坚肾，固精培元……”

“另有，小道早间去得慈明宫，听得圣人言，此处不少宫殿之中都爱燃香，陛下因每日国务繁忙，更爱点奇香提神，须知熏香虽是有益，到底逼催五脏，又是熏陶侵染之物，尤其伤肺，此时得一时好，晚间却是难睡。”

那松巍子将手中拂尘一甩，复又道：“陛下不妨先试一试哪一日不点香，晚间行一回小道说的呼吸吐纳之法，下朝之后，去得后苑之中呼吸草木清新之气，以新换浊，必能洗涤肺腑，也能提振精神，如此久之，自然五脏日强，睡眠日好……”

赵芮今日忙了一天，早上朝会之后，见了十几名官员，回到文德殿中就开始批折子，中午随便吃了几口，下午又同顾延章一并商量事情，一时都没有停过，方才又吃了晚饭。

他肚子一饱，眼睛就犯困，本来已是十分想睡，可听得那松巍子将自己目前身体情况说得清清楚楚，虽然不曾诊脉，倒似他肚腹里的蛔虫一般。

有些事情，甚至连赵芮自家都只是隐隐约约有些感觉，却被松巍子点得明明白白的，譬如口苦、晚间盗汗、失眠、偶发梦魇、腿脚抽筋等等，几乎样样都说准了，又给出了十分方便的治疗之法。

久病得了良医，如何叫赵芮不惊喜，也不再问道，只多问那松巍子如何养身。

那松巍子也是十分聪明，所有教授之法，俱是呼吸吐纳，规整作息，甚至赵芮提及修道、丹药，他也只是笑着道：“陛下说笑了，小道走访名山大川，并不曾得见有真仙，至于丹药……依着小道的想法，倒不如多吃几口好菜！”

谈笑晏晏，挥洒自如的样子。

赵芮同他问了不少话，又叫人拿了笔墨来，要去抄那呼吸吐纳之法。

松巍子忙道：“小道早已备了在身上，还特画了图。”

说着果然从怀里掏出一张布帛来。

那布帛被叠做四下，其实展开足有两尺长，一尺高，赵芮接过，一时伸展不开，索性放在一旁的地上，叫内侍取了蜡烛过来，先凑在布帛边上细细看了一遍，口中叹道：“果然详尽。”

那松巍子笑道：“呼吸吐纳，全要用对力气，使对姿势，其实并不用太久便能有效力，陛下若是得了空闲，不妨这几日且试一回，若是有用，自能坚持，若是无用，也不浪费什么功夫。”