“心态不错。”邢远志夸了一句。

林卫文在一旁笑了笑，也微微点了点头。

如果说其他教练对邵若轩的心态还有些担心，那么他则完全没有这方面的顾虑。

之前的三年时间里，邵若轩在泥沼中已经沉浮了太久，就像是苏谦之前对他说的一样——现在已经到了向上爬的时候了。

既然最糟糕的都已经过去，现在还有什么好担心的呢？

带着对自己徒弟的笃定信心，林卫文整个人都显得很是从容。

而在测试场上，邵若轩等4人已经在起跑线前做好了准备，在发令员的指令声下，他们很快绕到了起跑器前，蹲踞在地，左右脚分别踏上起跑器的前后抵足板。

起跑线上的4个人，分别占据了三、四、五、六这四条跑道，其中邵若轩在第六道上。

当现场的发令员发出‘预备’的指令的同时，所有人迅速后臀抬起后了一股前冲的姿态，紧接着发令枪响——测试开始！

四人之中，起跑反应最快的是周一鸣，他也是目前国家队内非常看好的百米选手，同时周一鸣几乎已经内定了会成为国家队4x100米短跑接力队的成员之一。

在和陈良、刘威的对比之中，周一鸣的天赋要更为出色一些，他此前的pb是10秒26，国家队也在期待着他能够更早地突破10秒20这个关卡，让国家队在男子4x100米的比拼中能够从平均速度上再得到一点提升。

这段时间，周一鸣在国家队的试训中表现得也相当出色，包括今天的这一场测试赛，他显然是有备而来，状态出色十足。

不过在起跑反应的优势之后，陈良和刘威的表现也颇为出色，而在起跑加速进入途中跑阶段后，周一鸣敏锐地察觉到，第六道上，那个原本并没有被他们列为今天的百米测试对手的邵若轩……

他冲得也非常凶悍！

运动员在赛场上的感知往往非常敏锐，他能够察觉到，那是一股非常悍勇的气势，甚至从跑动的节奏等方面来看，都给人以一种巨大的威胁压迫感。

这种压迫感给周一鸣带来威胁和紧张感，刺激着他更加全力地向前冲刺，但是随着赛程到了最后的30米冲刺阶段，周一鸣的体能不足以支撑他在最后的这个阶段仍旧全速冲击，也就是在这个阶段，第六道上的邵若轩以仍旧强势的速度和半个身位之差，率先冲过了终点线。

在场的所有人中，除了教练组的成员们之外，这些选手们是并不知道邵若轩百米成绩的。

在看到他率先冲线之后，周一鸣懵了一瞬，然后才条件反射地看向赛场旁的红色电子计时器——这个计时器上会第一时间显示第一名冲线选手的成绩。

然后，他就在那个红色的电子计时器上看到了10秒23这个数字。

“艹……！”周一鸣人都傻了。

他是没想到，国内居然会在悄无声息的情况下，多了邵若轩这么个百米能跑到10秒23的选手。

要知道在此之前，他们几人中成绩最好的还是刘威的10秒24。

周一鸣像看怪物一样看了邵若轩一圈，然后满脸不可思议地摇摇头：“邵若轩是吧？你100米能有这个成绩，去跑什么200米啊？”

陈良和刘威两人也很是惊讶。

毕竟在这个冬训周期的测试赛中跑出个10秒23，这绝对是国内顶尖级别的百米实力了，可是在此之前，邵若轩居然只是一名200米项目的普通选手？

原本觉得自己的4x100米接力队身份稳固的刘威和陈良，看到这会儿也忍不住有些心惊了。

周围，在看到邵若轩的成绩和表现之后，在场的教练又一次鼓起了掌来，不少明确知道邵若轩正在调整发力腿的教练，都忍不住问起了林卫文——他这不是还在技术大改期吗？就能跑出这样的成绩？

林卫文笑了笑，道：“其实，若轩的发力腿调整，进度比预期的要快不少……可能这其中也有他原本的发力腿就是左腿的原因在，这个调整虽然困难，但确实要比预期中的进度快不少。”

边上的张林文有点感慨，但仍旧有点疑惑：“不对啊，不说发力腿，100米的呼吸节奏和200米也不同，还有别的一些技术问题……这些也调整适应得这么快吗？”

林卫文又笑了起来：“其实3年之前，若轩原本也是100米和200米的兼项选手，只不过3年前他开始专注200米了而已，至于呼吸节奏，这就要感谢小谦了，他当时交给若轩的那个呼吸计算方式，非常地适合他本身的速度节奏，这段时间的训练中，若轩的呼吸节奏就只是根据之前小谦的指点，进行了一点微调罢了。”

？

坐在边上正在给邵若轩鼓掌的苏谦听到这里，抬头看了一眼林卫文，他也有些吃惊了：“哇……那天的节奏，若轩哥居然还记得吗？”

他跟邵若轩传递那个百米呼吸的节奏感时，是用了一点快速记忆的方式进行的教授，一般来说，只要瞬时记忆比较好的人，都比较容易在短时间内记住。

不过呼吸节奏这种事情，还是需要大量的训练和练习，短时间内记住如果不练习的话，基本上很快就会忘记那种节奏感，或者是会使得自己记住的节奏感出现偏差失误。

苏谦原本以为，邵若轩应该已经忘记掉了，结果原来他还能够一直记住……

“啊，这种记忆力真的太棒了……”苏谦忍不住有点感慨——简直就像是吃了记忆面包一样呢？

林卫文也笑着点头：“是，若轩确实是个记性非常好的选手了。”

跑完了第一场测试，邵若轩也走到苏谦身边，跟他点头示了个意。

原本第一场100米的测试结束后，第二场就该进行200米的测试，但因为邵若轩刚跑完100米，于是现场调整了一下测试的顺序，400米的测试先上。

400米的测试项目上，刘俊成、童伟章和徐海洋三人都是老面孔了，不过老面孔归老面孔，三人也丝毫没有因为自己是4x400米短跑接力队的固定队员而有所松懈，整场400米比赛，虽然只有他们3人，但也跑出了国内顶尖的水准。

赛场边上，虞爽全程扯着嗓门在给他们加油呐喊，最终，是三人之中最年轻的徐海洋率先冲过了终点线。

这一场测试中，徐海洋以45秒88刷新了他个人训练中的最好成绩，而童伟章和刘俊成两人也都将自己的个人最好成绩刷新了一大截儿。

在今天之前，国家队的众人都没想到，400米这项目的几位选手居然都有了个人成绩上的提升，其实，就连测试的这几位自己也没想到，他们居然都有了不同程度的进步。

邢远志看到这里也颇为惊喜，他转头夸起了田文瀚的工作：“老田，你这400米带得是真不错啊！”

田文瀚看着场上几个选手成绩的提升，脸上既有欣慰，也有一点不甘心，他哼哼道：“小谦奥运不能跑400米，我可不就只能逮着这几个拼命地练了么？”

诶？

苏谦眨了眨眼，转头看田文瀚——怎么又跟他有关系？

田文瀚转头正好瞥见了苏谦一脸迷茫的样子，没好气地笑了下：“还有，之前我听小谦说，林卫文在运动员的身体素质训练上水平很高，我就去找老林讨教了一些，结合乔里斯那几个外教的建议，我给400米的这几个家伙都调整了一些训练内容。”

说到这里，田文瀚也觉得颇松了口气：“所幸，运气不错，这一次的训练方案调整，很有些效果。”

听说400米几个选手的成绩提升还有这些背景，邢远志也点了点头：“好，很好！老田你这心思动得好！”

国家队的整体实力想要得到提升，势必不可能只靠一两个选手，像是苏谦这样的天才，可以无限拔高国家队的上限，但是他们作为教练，也必须找到各种各样的方法，保证提升国家队整体水平的下限，然后再拓展到全国的整体行业教练水平。

前面有苏谦这样的选手在开拓，后方再有整体水平的提升和跟进，这才是一个健康完备的梯队建设与整体行业的发展保障。

邢远志听到田文瀚的做法之后，也笑得很是开心。

可以说，男队这里，有100米的测试和刚刚400米的测试，今天这一场测试就已经有了足够的收获。

现在，前面100米和400米的测试都相继结束，男队这里，最后剩下的就是200米的试训选手测试了。

随着现场的工作人员调整好了起跑器位置，200米的几个选手也登上了测试场地。

男子200米这里，这一次的试训选手是3个短跑项目中测试人数最多的，共有蒋伟明、许凌云、吴建安、王成望以及邵若轩这5人。

几名选手之中，蒋伟明、许凌云、吴建安还有王成望相互之间都比较熟悉。

毕竟王成望当年退役又复出的事件在田径圈子里可以说得上是众所周知了，蒋伟明、许凌云他们几个，说起来都是王成望的后辈选手。

对于王成望本赛季的成绩，跟他在一起拼了一个赛季的蒋伟明几人心中很是有数，对于这个能够在29岁上又跑出接近巅峰成绩的前辈，蒋伟明他们几个心中都颇为钦佩。

倒是邵若轩，他们对他唯一的印象也就是3年多前的20秒78。

在邵若轩加入国家队试训以来，他们也观察过邵若轩的情况，但是邵若轩的重点是在调整他的起跑发力腿，是以也没有观察到太多的有效信息。

直到刚刚的那一场100米短跑测试，他们才发现，这邵若轩绝对是个劲敌。

毕竟，一个在100米的测试中能够跑到10秒23的选手，那他在200米上绝不可能是之前那样的水准。

带着这样的警惕，蒋伟明几人都做好了在今天这一场测试之中全力以赴的准备。

“各就位。”

“预备。”

“砰！”

在现场的指令声下，赛道上的5名200米测试选手的比拼也正式拉开了帷幕。

这一场的起跑反应，邵若轩仍旧不是最快的，但是如果此时有录像并且能够按照苏谦之前所制作的火柴荧光小人的骨骼绑定方式来观察的话，就能发现，调整过起跑发力腿的邵若轩，虽然左腿发力的爆发力不如右腿，但是他在起跑发力的那个瞬间，也不再有过去的那种起跑瞬间的身体受力晃动了。

邵若轩的这一个起跑，几乎称得上是他这几年在弯道上最放松的一次起跑。

事实上，他的这种右腿起跑发力所带来的身体晃动，就像是部分选手怎么纠正都纠正不了的一种身体天生的问题，而在右腿爆发起跑的瞬间，如果是在直线跑道上反而还没有太大的问题，但在弯道起跑的时刻，就给他带来了难以解释的困扰。

但这一切都已经过去了。

虽然左腿发力的起跑目前他还没有彻底地适应，但是当他使用左腿起跑时，就能够明显感受到自己身体的那种适度的放松，再加上起跑器角度、距离的细微调整，让他的起跑更为流畅。

他不需要绷紧自己让自己再去控制身体不自然的晃动，这让他可以将更多的注意力放到他的比赛节奏之中。

赛道旁，苏谦在看到邵若轩的起跑之后，也显得非常开心——只要看这一场测试的起跑就能知道，过去3年时间，束缚邵若轩的问题已经离去。

接下来，这个曾经被封印了3年时间的天才，也要重新出现在所有人的眼前啦！

这一场的200米测试，最后以蒋伟明第一、王成望第二、邵若轩第三的结果结束了，前三名均跑进了21秒以内。

但是面对这个结果，蒋伟明却并没有丝毫的兴奋。

要知道，因为有王成望这个老将的威胁，蒋伟明已经全力以赴地将这当成一场正式比赛在冲刺了，最终却也仅仅只比王成望快了不到1个身位而已。

而邵若轩则更不用说了，他的起跑发力腿这种技术大改都还没彻底稳定，之前还先跑了一场100米的测试赛……

今天勉强赢了这两个人，但是下一次的比赛呢？

蒋伟明并不敢说，自己还能再稳稳地赢过他们。

这一天的测试赛，男子短跑组这里可谓是大有收获，邢远志等一种教练都颇为兴奋。

苏谦在测试结束之后，也非常开心地给远在美国的克拉克发了最新的消息。

苏谦：【q嗷，今天的测试赛结束啦！大家的成绩都不错！若轩哥好厉害啊，他居然还记得我之前跟他说过的呼吸节奏记忆，他的发力腿调整进度也完全超乎想象，看来这个冬训周期内，一定可以调整好然后稳定下来啦！】

苏谦发消息时，恰好是佛罗里达上午7点时分，于是来自克拉克的回复很快就回到了苏谦这里。

克拉克：【……】

克拉克：【小谦，你什么时候来佛罗里达冬训？】

苏谦：【00快了吧，这次测试就是为了决定前往佛罗里达的大名单。】

克拉克：【（摸摸）我等你来。】

苏谦：【好哦！！等着我！】

克拉克：【那我先去训练了，你要早点休息，晚安。】

苏谦：【q嗷！训练加油！早安！】

在发完这段消息后，苏谦挠了挠头，他总觉得刚刚克拉克好像有一点不是太开心，不过他不太懂这是为什么？

在确定自己想不通后，苏谦干脆将这个问题抛到了脑后——反正，想不通的话，回头到梦里找克拉克就知道啦！

实在不行的话，不久之后他们就能佛罗里达见了，到时候也就知道啦！

作者有话要说：_(:3」∠)_

今天没有咕，成功日万了（含泪）

还了4k的债……具体还差多少债务……呜呜呜，还没来得及算

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