以前，小迪跟着陈昊他们进行过一些训练，塑形对任何一个女人的杀伤力都是无限的，奈何碰到一个吃货，又吃不胖，塑形计划也就随之泡汤。

到了美国，小迪重新提起训练的想法，深深被刺激到了，在今年维秘的宣传片里，关于这些大模们如何去保持身材，是专门进行了深度解密的，包括在健身馆内，陈昊跟她们一起训练，都有她们训练的一些实际内容。

瘦，身材好，线条好，是一种女人们渴求的状态，如果在这个状态之上，再加上一个皮肤-紧致，那就更完美了，自己也会不喜欢皮、肉、骨之间是一种软松垮的关系。

全世界，任何一个女人，估计都会看到自己的丈夫或是男朋友参加维秘，进而产生浓厚的危机感，或许现实中她们的长相没有电视中那么的完美，但那身材却是实打实的，对于很多男人而言，身材带来的杀伤力甚至要超过脸蛋，别说是小迪了，换谁来都一样，那危机感是满满的。

公开秀恩爱，私下里自己给自己打气努力的去再去完善自身，看着小迪同学那如临大敌的模样，陈昊还真就不好说什么，说什么都是错，况且这也未尝不是一件好事，女明星的人前显美，那可是要在背后付出大量时间和精力乃至于意志力的，有这么一个刺激的点，小迪想要更好一些，刨除男朋友的关系，也会想要她更好一些。

四十几分钟的训练，强度不大，关键是规律和标准，每一个动作都认真做，将这接近一个小时的时间，全神贯注勇用于训练，搭配相对合理并不压抑的饮食，两三个月就可以见到明显的成效，以后慢慢坚持，效果只会更加好。

拿着毛巾擦了擦额头汗水的小迪，举了举手中响起的手机，都不用接，她都知道这电话打过来是为了什么。

维秘的舞台，陈昊可以带领一名华夏歌手去唱一首歌。

就因为这件事曝光出去，这几天电话就一直不断，能找到关系的都找来关系。维秘的舞台啊，可以了，作为时尚活动在世界范围内也算是通俗里的头几把交椅了，在这里能够引吭高歌一曲，那等于至少会有上亿人会看到你，对于一个歌手而言无疑是非常好的一次宣传机会。

成名的一线歌手，不会低这个头去找一个后辈，可在华夏，层出不穷的新人很多，混迹多年没有成名的歌手很多，每个人都有属于自己的门路，这一次机会很好，很多人都想要往前凑，找陈昊，找欢聚时代，最后还有找小迪的，反正是不管什么门路，能用就都用了，维秘的表演没有几天开始了，确定了人选还要到现场去进行彩排，谁也不想最后是时间错过了这样的理由被拒绝。

“人选，选好了。”陈昊示意迪丽热巴不用去接。

“谁啊？”

“谭维维。高晓松那边推荐的，很棒的一个歌手。”人情是一方面，实力更是重要的考量标准。

之前有张靓颖在维秘的舞台表演过，效果也不错，也打开了一定的海外市场，这一次因为陈昊的缘故，可以有一首歌的演唱，并且还可以与陈昊在舞台上合作，竞争非常激烈，当然了，没谁会觉得陈昊的演出别人能够无限出彩，但至少，节目的精彩程度是有保障的，那观看的人就会更多，你作为其中表演嘉宾的被认知度也会大幅度提升。

老谭，陈昊以前见过，这是一个很大气的女歌手，现实生活中也是那种很开朗很大气很义气的类型，在圈内的口碑很好，自身的演唱实力和歌曲风格也相对独特，高晓松和宋柯都分别打来电话，再有他们提前公关的欢聚时代，陈昊很轻松就点头了，来到维秘的舞台，不是人情的舞台，展现我们华夏歌手的实力是非常重要的事情，陈昊首先考量的就是现场演唱实力和舞台的感觉，老谭很不错，尽管最初身上的标签是选秀歌手，实际上目前华夏中生代新生代的歌手里，这些选秀歌手还真的是中坚力量。