锻体境气炼体内肌肉</p>

筑筋境气炼肌内筋腱</p>

六品锻骨身体已然得到增强便要内炼骨</p>

炼骨境锤炼骨骼</p>

洗髓境内炼骨髓</p>

七品换血将气凝聚在体内血液此时开始已经不是凡人通俗点说身体素质已经是超人一般了</p>

凝血境气聚于血凝炼精血</p>

汞血境精血炼成血如汞依然精炼</p>

血海境气血入海生命力极其旺盛气血不会衰败这时候的人即便是一段时间不休息也可以保持精力旺盛</p>

八品敛内气敛入体内开始炼化五脏六腑以及人体三百六十穴位</p>

炼腑境六腑被炼化</p>

炼脏境五脏被炼化</p>

炼穴境凝练三百六十穴位</p>

九品通感感为感官此时的修士已经开始初步身合天地</p>

通窍境七窍与灵气相合</p>

五感境五感大为增强</p>

气海境人的意志化为识海</p>

半步仙神此时的人已经可以身体元素化这是凝练灵魂的前置</p>