三年的修行，达列斯的肉身战力已经超过了65万，只不过没有检测仪，体是多少达列斯也不是很楚。

不过以达列斯的推，至少是65万战力以上，不仅如此，识间中的巨猿魂体也有了新的突破，在半年前就已经突破了20丈魂体，至于人形魂体，依旧还是原样，只不过变得加凝练了。

个识间也在三年的修行中突破，达到了1011丈，虽然仅仅是只增长了一丈，但是魂力增长却远远不止一倍。

三年的时间，之前融合的噬魂兽魂晶已经彻底耗尽，如在识间上的却是另一块魂晶，只不过照这一样去，恐怕这颗新融入的魂晶也就能支撑两年顶天了。

“也不道，能不能在一年之内，让自己的血脉蜕变一，只要蜕变一，便没有魂晶，我也可以开启我的练神之了。”

四年前，在阿萨普行星上，达列斯的血脉升华，成了第一蜕变，如已经四年过去了，但是达列斯到现在还没有感觉到血脉限制，虽然当时估计二蜕变可以要等到战力100万有可能，不过也只是估计。

而如，达列斯的战斗力已经比那时升了一倍了，但还没有迎来蜕变，难道的要达到100万战力有可能蜕变么？

这些年，如不是得到了噬魂兽的魂晶，达列斯本不敢开启练神之，但是现在魂晶的魂力恐怕只能支撑两年不到，如到了那时，达列斯还没有度升华自己的血脉的话，也只能无奈的暂时停止自己的练神之。

练神，达列斯在得到《创》之时就已经道怎么练神，只不过那时的达列斯血脉虽然不弱，但距离练神的最要还是差了些，如达列斯有布罗利的传超血脉，现在的达列斯恐怕早已进行练神三境中的第二阶，炼魂境了。

按《创》所说，练精化气、练气化神，练神返虚，练虚合道。

这里的练精化气，便是肉身的修行，不断的从血脉之中炼出气，当气达到一定量后，用气来反哺肉身，纯自身的血脉，从而使得血脉不断变，当达到一定限度后，是使得自身的血脉全面升华。

而练气化神，便是的灵魂的修行，过修炼，将气转换为灵魂成长所要的灵魂力，从而升灵魂的度，灵魂，对于精和气的掌控便。

但是如毫无顾忌的将气转换为灵魂力，而自身的血脉又不能够炼出足够练神所的气的话，就会陷入危机，使得自己的血脉损，一旦血脉损，那么就不能够为练神供出足够的气，从而导致畸形发，得不偿失。

当然，便是不主动练神，体内的精气也会自动转化为灵魂之力，维灵魂力的正损耗，否则全没有灵魂之力的补充，恐怕就是神也会有灵魂之力用的一天。

人为何在工作一定时间之后，会感觉到精神疲惫，其实就是因为灵魂力损耗的原因，但实际上，就一天的工作疲惫，在得到充足的睡眠后，很快便能度投入工作了。

其实赛亚人的血脉不，就是弱的赛亚人，正成长起来也有数的战斗力，远比一些宇宙种族的最者还要，但是赛亚人可是个个都是天魂体，魂力的消耗何其之大，也正因为如此，作为赛亚人，练神的门槛会如此之高。