在莲花门的一处庞大的瀑布中，姜云与白明正在瀑布下苦练，他们站在瀑布的边缘，身上只穿着一条短裤，承受着水流的冲击。

虽然在瀑布边缘，因为瀑布落差太高，瀑布所形成的冲击力根本不是姜云两人所能承受的。

他们只能坚持一刻钟就要脱离瀑布休息，身体中的内力就会消耗干净，连武魂都不能打开，此时正是修炼内力最好的时候。

当内力消耗干净，他的身体就像是海绵一样，可以加速吸收能量转化成内力。

在瀑布下，姜云两人都已经施展出了武魂，姜云身上钢铁色中银白色的斑点扩大了不少，数量也增加了不少，如果再继续修炼下去，身体全部变成银白色时，不毁不灭之体第一层才算是修炼成功，只是不知道要到何时才能成功。

姜云两人一个身体黝黑，一个身上青翠丝线不断的闪耀着，形成一朵莲花，莲花就像是秀在身体上，却化成一副铠甲守护着白明将其守护在其中。

无论是不毁不灭之体，还是莲花武魂，都是炼体武魂，想要将潜力全部催发出来，必须通过这种自残的方式来磨炼自己，只有通过这种硬碰硬的方式，才能将不毁之体全部发挥出来。

只有通过对自己身体的残酷折磨，不毁不灭之体才能更适合与敌人对战。

瀑布水流不断，不断的撞击着姜云半裸的身体，姜云神情坚毅，忘我的进行着身体极限淬炼，要达到身体极限，才能不断的突破极限。

瀑布不断的撞击着姜云的身体，每一次撞击，身体都会泛起一阵黝黑的光芒，这些光芒一闪而逝，只有在被攻击的时候光芒才会绽放，瞬间又会消失。

每一次光芒闪现，姜云就感到自己的武魂都会有一丝的进步，随着姜云不断的移动身体，瀑布不断的撞击着他身体不同的部位，经过半个小时的撞击，姜云感到全身瘫痪，身体力量耗尽，他全力爬出瀑布，盘膝坐在瀑布外开始修炼内力。

一股股能量不断的融入姜云的身体，被身体中的每一个细胞疯狂的吸入身体，一丝丝的能量转化成内力在他身体中流动，所流经的地方进入身体中的细胞。他感到自己每个细胞中的能量越来越精纯，每个细胞体积也增加了几分，他细胞中的能量不断的在增加，内力也不断的精纯着，数量也在增加，由原来的微不可察的内力变成了淡淡的雾气，在他经脉中运行，他丹田中笼罩着一团雾气，就像是星云一样，在这团雾气中悬浮着一朵莲花，莲花上漂浮着一滴滴的晶莹剔透的露珠。

等恢复了一丝力气，姜云站起身，从山崖上向后仰出，身体本能的落入瀑布下的水潭中，他四肢大张，平躺在水潭中，一波波的流水从身边流过，一股股的天地之力从溪水中侵入到他的身体中，他的内力慢慢的增加着。

很快半个月过去，姜云已经可以在瀑布下坚持一个时辰，他的内力也增加了不少，这些天来，他一直在瀑布下承受冲击与在水潭中苦修，就连吃饭都都在水潭中，几乎没有离开过这里。

这是白莲花特意安排的，在这个瀑布之下有一个灵石矿，在灵石矿的中心凝聚成了一株灵树，灵树吸收着四周的天地灵气，在周围形成一个天地灵气浓郁的范围，只要在这个范围内修炼，会有事半功倍的效果。

这些天地灵气融为在溪水中，在溪水中修炼效果更好，这里本来是门主与长老修炼的地盘，其他弟子是不能进入其中的，姜云两人是被特许的，甚至为了让他们安心修炼，就连门主都转移了修炼的地方。

白莲花发现白明醒觉武魂，并且是变异全身武魂，经过一夜的闭门商谈，宗门高层都愿意将这次修炼之地让他们修炼。

目的的让他们以最快的速度修炼，将武魂与身体彻底融合，武魂是血脉之力凝聚，他们刚刚凝聚，只是存在与血脉中，并没有完全与身体融合在一起。

要经过艰苦的折磨，将血脉之力与身体融合，才算是真正拥有了武魂，才能将武魂之力运用自如。

这个月来，白莲花每天都会亲自来检查他的进境，会根据两人的修炼效果调整磨炼的方向与强度并给与奖励与惩罚。

姜云此时躺在水潭中，一丝丝的天地灵气随着水流慢慢的侵入姜云的身体中，让他身体中的内力快速的增加着。

姜云全身无力，慢慢的调整呼吸，随着他独特的呼吸，身体中产生了强大的吸力，吞噬着溪水中的天地灵气，他身体力量慢慢的恢复。