jack:在这?
cat:放心,老师出去帮你看着,不会偷看你的,换好就出来!
jack无可奈何之下照cat说的做了,看到他如此配合,cat很是满意。。。
cat:那我们先来热身,要记住做任何运动之前都要热身,这样才不容易造成运动伤害!
jack跟着cat的动作热身,没过一会就开始气喘吁吁的。。。
cat留意到立马上前关心:你还好吗?
jack大汗淋漓的点点头:还行。。。
cat看他面青唇白的样子,握住他的手测了一下脉搏:心跳有点快,要换一下锻炼方案!
jack:什么?
刚握住他手那刻,怎么还是如此冰凉呢?
cat把功能饮料递给他,先喝点饮料休息一会,然后我们就开始入主题。。。
jack不知道cat要做什么,但却有一种肉锤砧板上,不得不听话的感觉。。。
“哈?这就是你要带我做的运动?”jack惊叹一句!
cat:对啊,太极拳,非常适合用来调整呼吸节奏和增强体循环力量!
jack一脸拒绝:不行。。。这。。。这太老派了?
cat:什么老派?这是国粹,永不掉线,快跟着我的动作,不然今晚就不给你回家。。。
jack是不情不愿,但又不知为何没有拒绝。。。
一套招式耍下来,cat问jack:怎么样,觉得如何?
jack:没什么特别。。。
cat:运动贵在坚持,你记得今天学的,有时间就练习练习,下周我再教你其他招式!
jack:下周还要?
cat:当然,今天才练了一招半式而已!快去换衣服,老师送你回家!
jack换下衣服后,cat偷偷的把jack喝过的饮料瓶和换下的衣服收了起来。。。。。