苏佑在孙黄河面前打了几遍拳法，左右拳交替连击，元气释放快速且劲气十足，已让孙黄河惊异。当他演示了一遍螺旋元气柱，用更少的元气，螺旋击出后还能吸收周围游离元气而增大一倍的拳柱，更是赞叹。只教了他一天就能运气灵动如斯，还这么快悟出螺旋元气运行之法，而且一天不见，神识竟壮大颇多，如此天赋，实生平罕见。

苏佑主动说出自己是在和卓全有搏斗中看到他的鞭圈内气劲狂猛，藏而不露，才悟到螺旋气柱。又提出自己的疑问，元气拳即使击中对手，但杀伤力很一般。

孙黄河笑着解释，“你才修练了几天？就想一拳毙敌？元气吸入体内经脉，再驭气攻敌，这只是暂借的天地元气，此元气并未经窍穴温养，凝实。离体后即与神识断开联系，立刻就会散去，是无法保持攻击强度的。”

另外，你的神识力也不足于将元气压缩到极至，击出的只是气拳，如击出的是实质化的铁拳，杀伤力还会差吗？金属性元气，本身有肃杀，锋锐的特性。如能达到神识一动，元气在窍穴变幻成锋锐形状，或剑，或刀，或枪，如射出的是一把近似实质的铁枪，其威力可想而知了。”苏佑如醍醐灌顶，对孙黄河充满感激，没有他的教导，自己只会是瞎子摸象。

苏佑平息了下激动的心情，心中一动道，“那是要到铸神吗，神可铸形？”

“铸神？”孙黄河感慨道，“炼气如织，炼神如铸。我勤炼八十载才踏入这个境界，此生驭神无望了！”顿了顿喃喃道，“元神出窍，瞬息千里！”苏佑心道原来孙族长已是铸神期，他感叹修炼一途果然难如登天。默念‘元神出窍，瞬息千里’，瞬又眼神坚定起来。

孙黄河收拾心情道，“要凝气如枪，到是不需铸神，动神即可，神动于窍，气出如枪。”他语气严肃道，“苏佑你需谨记，修炼从来没有捷径，你在搏斗中有更高明的拳技，剑技是能让你更快的战胜对手，但实力为根本，神识的壮大，元气的浑厚凝实只有日积月累一途。”

“所以我传你的只是拳法根本，并非拳法技巧，此根本可用于拳，也可用于剑，你能举一反三，孰为不错。真正的修炼，是在内而不是外。是神识凝练之术，元气运行之法。古老家族，高门大阀，修炼门派，都有这些秘术的传承，乃是几辈，几十辈人积累经验的成果。向不外传，而且传子不传女，我也无法打破这样的规则。”说完见苏佑听的认真，但并未对不能外传有什么不满。

他点点头续道，“虽有前人的总结修炼会更快，并少走弯路。但照抄照搬别人的，只会步人后尘，成为第二个别人，想要达到更高成就，比自创修炼法的人更难。实乃先易后难，而自创功法者初期虽见其艰难，但凡能脱颖而出者，皆可为一方霸主！此为先难后易。”言罢不胜唏嘘。

“我不能传你孙族秘法，但观你之前创造的刀剑，我认定不加限制，自由发挥天马行空的想象力，更有攀登巅峰的机率。所以我只传你元神理论，元气基础，经络窍穴之运用。由你结合自身的领悟，说不定能走出一条自己的道路。”

“身体窍穴，有三大祖窍，紫府也称为上丹田，乃元神之府，神识之海。绛宫为中丹田，乃元气之府。关元为下丹田为藏精之府以神驭气，经紫府由任脉而下，入绛宫，达关元，沿督脉上行返回，神归紫府，气入绛宫，精藏关元为小周天。行遍周身窍穴为一大周天周而复始”

除了三大祖窍，全身窍穴皆可为藏府，但是人寿有限，无法使众多窍穴具皆充盈。否则如能百窍丰足，岂不真能移山填海？”孙黄河就如帮苏佑打开一座知识宝库，里面琳琅满目的书籍，让苏佑眼花撩乱，读之不尽，他如饥似渴的吸收。