可愁就愁在，林天每每都会闹出一些问题出来。

一节课上完，下一节课就是体育课。

得知班上的同学要为运动会做准备，体育老师庞白也就不教他们打太极拳了，而是让他们自由的活动，顺便也是指导一下他们的训练。

林天就和班上其他四个男生去篮球场训练篮球。

虽然之前林天他们打败了庄不凡的队伍，但姚衡他们四个的篮球技巧还是太差了些。

如果以后在篮球场上，对方好几个人包夹林天，就需要姚衡、刘休他们来得分，可他们因为球技差而无法得分，那么这比赛肯定是输的。

所以，距离运动会还有几天的时间，林天需要好好的对他们特训，让他们的篮球技巧有一定的提高。

林天的训练方法十分的特别，并不是让他们拿着篮球练习投篮和带球过人，而是让他们做俯卧撑。

林天的目的，就是为了让姚衡他们拥有不俗的臂力。

之前在比赛的时候，林天就发现他们四个人带球有点软，好几次都会被人给抢断了。

这说明他们手上的力道不够，需要好好的加强一下。

“嘿，你们这样的训练方式，我还真的是第一次见到。”

这个时候，庞白走了过来，看着林天让姚衡他们这样的训练方式，也是忍不住惊讶出声。

林天淡笑道：“庞老师，我这是对他们针对的训练，只有将他们的体能增加上去，才可能在运动会上打赢对手。”

庞白也是点头道：“嗯，之前我也是注意到了，他们四个的体能真的很成问题，尤其是对篮球的掌握，一点都不灵活。”

庞白倒是觉得林天的这个办法虽然有些暴力，但最后的效果还是很好的。

只需要坚持几天的时间，姚衡他们四人的臂力就可以得到不错的提高。

当然，不光光是臂力，其他方面的力量都会有所进步。

“看来庞白老师很懂啊，不如你也来指导指导他们？”

林天又是一笑，庞白还真的是个内行，一看就可以看出这样训练的门道。

在体能方面，林天可以训练姚衡他们，但对于篮球技巧上，庞白的帮助应该更大的。

“好，我就帮一帮你。”

说实话，庞白还真的很看好林天他们五个人能够夺取这次运动会篮球赛的第一名。

既然林天都开口了，庞白也是要好好的指导一下他们。

在一百个俯卧撑做完之后，庞白就开始细心的教导姚衡他们四人篮球技巧。

林天倒是偷了个空闲，去看看纪冬儿的训练情况。

在林天来到跑道旁边的时候，就看到纪冬儿在跑道上轻松的奔跑。

纪冬儿报的是一百米短跑，说起来这个项目参加的女生肯定会很多的。

因为一百米短跑只需要十来秒的时间，跑完就结束了，运气好的话还能够得到不错的名次，何乐而不为呢？

在纪冬儿跑到林天身边的时候，林天也是笑着问道：“怎么样？有没有信心赢得第一名？”

纪冬儿也是停下脚步，看着林天说道：“你还真的是站着说话不腰疼，一百米短跑的第一名怎么可能那么轻松的得到？”