随着系统的一声提示，只见那粗犷大汉的灵魂体瞬间便被系统开始分解成一颗颗如同像素颗粒状物体。

随后通过两个能量罩中间的能量导管传导向方羽的头顶，随后进入方羽小人的脑海之中。

而随着灵魂能量不停的输送，此刻的方羽头如同要炸掉一半，只是输送了十分之一的灵魂能量都不到，系统便停止输送。

随后系统提示音再次响起。

【宿主已法吸收，系统将自动代宿主吸收】

听到这一道声音，方羽顿时双眼一白，随后重重的晕了过去。

而他的身影便再次回到现实世界当中。屋子还是屋子，方羽还是那个方羽，如同什么事情都没有发生过一般。

梦中的方羽，脑海之中便出现了一部功法，名为道体诀。

这部功法赫然便是那散仙之人所修行功法，至于其他的记忆零零散散的，他也没有办法一下子整理出来。

但是目前在那天极圣人的记忆中，最为重要的便是这道体诀的功法，而这门功法赫然便是属于天级上品辅助功法。

很显然，这便是一部锻造肉体的功法，借用特殊环境，不停地捶打磨炼自身肉体，融入特定的天地元素，进而修成最终的道体。

道便是成仙的关键，也是大成期大能领悟证道的前提。

而上古时代的修仙分为三大流派，一是灵修、二是体修、三是神修。

虽说是三大修行流派，但是还是依然以灵修为主。

因为万变不离其宗，所有的修行最终的结果都是为了证道成仙。

而越是想突破到最终的大乘阶段，便越是需要打好夯实的基础。

以前的炼气期的修为最高层次是炼气十层为最高，如今便早已没有这种说法。

这便是因为体修的没落而导致的。

修行一道讲究精气神三样合而为一。

而这精，便是指肉体中的血液所凝聚而成的精气，并不是现在所指的精神。

血液产生的精气又称之为精血，凝聚精血的必要修行便就是练体，这便是突破至练气十层的关键。

但是现如今体修之道已然没落，整个修真界之中哪里还有此等体修之法。

但是后期也逐渐延伸出某些异曲同工的修行法门。

如同方羽此刻所修行的雷霆剑法，那便是用肉体吸收雷霆之力，储存于丹田之中。

但是，道体诀所蕴含的修行法门却是将火之力或者雷霆之力等属性灵力吸收进肉体之中，进而锻造肉身，凝聚精血，为日后突破至练气十层打下基础。

而精气神中所谓的气，便是一直都是修仙界中的修行主流，灵气修行，也正是吸收灵气转化为灵力。

最后的神便是神魂，上古时期的神魂也有特别的修行之法，配合丹药以及特殊修行之法，将神魂修炼至极致。

而神魂的修行便是元婴期才会触及的，因为金丹期的灵魂之力在上古时代只能称为灵魂力。

凝聚元婴之后，便开始真正修炼神魂之力，为元婴突破化神而打基础。

所以，在上古时代，就曾有炼气期修行便要经历小型雷劫之说。