吃饭时间。

林鸳对陈冬的饭菜管的尤其严格，陈冬也懵啊，也不知道为什么啊。

红烧肉，不许吃，道家不忌肉，但是修炼中却忌，如果在修炼中吃肉的话会导致修炼异常缓慢甚至需要从头修炼。

意思就是说陈冬已经炼心完成，步入练气期时，一旦吃肉，就必须要从炼心开始。

卤菜，不许吃，卤菜含盐量大，修炼中忌咸，认为咸可以导致走火入魔。

委屈的陈冬只能夹了些青菜吃。

陈冬的饭量是比较大的，但是今天林鸳照管不误，无论如何，只能吃一碗！

陈冬抿了抿嘴，喝了一碗白水。

而林鸳这一点就把控的十分的好，陈冬为了抓住林鸳的破绽，可谓费劲了心机，眼睛眨都不敢眨一下，生怕错过了某些细节。

可是现在的林鸳吃饭含蓄优雅，就如同换了一个人一般。

此时陈冬的脑海中再次出现了一个词，道长！

他已经好久没有叫过林鸳道长了，直到现在他才再次想起了眼前的这个人的身份，她是道长啊！

不再啰嗦，林鸳继续训练陈冬炼心。

这次的炼心就比早上的好了很多了，因为早上陈冬想睡觉，困的不行了，所以就坐在那里睡了一个多小时。

庆幸的是林鸳不仅没有发现，居然还以为是陈冬的天赋很强。

林鸳继续观察着陈冬，按照道理来说，炼心者，第一次炼过后，第二次时间必定有所上升，代表着突破炼气期的更近一步。

她倒是想看看，陈冬的第二次能坚持多久。

毕竟，打坐这个东西，所谓内行看门道，外行看热闹。

不懂得人就以为是在坐着休息，而懂得人就会知道这是修炼自己。

坚持的越久，心便越静，便越恒！

陈佳琪在早上也已经去上学了，并没有跟着一起吃早饭。

今天上官婉儿和谢韵也不在家，主要原因是谢韵的学籍审核通过了，可以办理手续入学了。

本来是陈冬陪着去的，奈何林鸳一定要陈冬修炼，只能上官婉儿去了。

其实这个东西谁去都无所谓，只不过陈冬想偷懒罢了。

半个小时，陈冬坚持不住了，他在脑海中一直在不停的想事情，或者说不停的幻想。

就像军训的时候站军姿一样，教官总会说人不可以放松，但是思想上可以放松，思想那怕飞到了九天云外都不会管你，但是一定要把身体给稳住了！

林鸳也是一脸懵逼，按照道家功法来说，这个前期一直都会是固定增长的过程，直至突破炼气期才会稳定下来。

也就是说陈冬第一次打坐是一个半小时，第二次就应该是一个小时四十分钟甚至更多，绝对不可能只有半个小时的。

实际上，这才是陈冬第一次的实力，早上的那一次他睡的可香着呢，也是运气好，没有坐着倒，要不然林鸳的骂可多多少少一定要挨一顿了。

正在林鸳纠结之时，陈冬为了她不多想，便直接开始了第二次。

按照道家功法所说，第一次炼心和第二次炼心中间必须间隔半个小时以上才能继续练习。