“好，那我就先为你来练一遍，虽然我在留下传承的时候只推演了几境，但也够了。”

说着，老者自泉水之上飘落在凌风尘之前。

站稳身形后，他白袍衣袖一展，向后一挥。

一挥间，空间变换，斗转星移。

一幅画面在凌风尘眼中缓缓展开。

那画面是一片广阔的天地，在那广阔的天地中，天地尽是白茫茫一片。

但这白茫茫的场景与刚刚的空间不同，因为那是无尽的风雪自天穹洒下所化作的。

在这无尽的风雪画面中，老者身穿一袭白衣背对着凌风尘缓缓走出，伫立在天地之中，风雪之下。

无尽的风雪之中，只见老者背着凌风尘猛然一吸。

这一吸，天地色变，足足吸了一炷香的时间，漫天风雪伴随无尽的灵气，化作了一道风雪长龙被老者吸到口中，吞入了腹中。

一吸过后，老者随之吐出一口气，那一口气，化作无边热浪长龙，排天而起，震动八方，驱散了画面天空之上的阴云。

在这一吸一呼之间，老者身上有血气化作小型长龙游走不断，周身上下更有一道道小型星辰一般的光亮散发着无尽神光。

更同时，他的身形在逐渐涨起、变大，使得他那本宽大的衣袍被他涨起的身体撑起。

“此种法门的道路，因为时间原因，我只推演到七境，截止到了仙门之前，至于之后如何成仙，这道路便只能由你自己推演，而我也只能为你演练到七境，虽只有七境，但修到七境之力，可憾仙人！”

在画面中老者变化之时，凌风尘耳中有老者的声音响起，为他诉说着法门的境界：

“此种道路，入门锻体，锻体之境也可称为外体境，外体境需受天地灵气锤炼自身皮肉骨，加强自身之体，以达到自身之极限。

而这天地灵气非固定的天地弥漫之气，也可是手中剑气，也可是天地火气，可是玄冰之气，可是九天罡风等等等等。

而不同之气，所锻之体会有种种不同之奥妙，所达之极限也有不同，而此境最高的极限便是十二万九千六百斤，合一元之数，一龙之力。”

话音回荡间，凌风尘眼中的画面再次一变，展现出群山画面。

画面中，老者立于群山之间，猛然跺脚，只听惊天轰鸣中，天摇地动，群兽惊逃，山石开裂滚滚而下，掀起了漫天尘埃。

在这动静中，老者声音回荡在凌风尘耳中：“此乃锻体极限之力。”

凌风尘看着刚刚老者弄出的动静，有点发懵。

据他所知，除了真正专注于体魄的体修能在最初的境界搞出这种的动静之外，其他的修者在刚刚踏入修道后，在没有筑基之前，根本没有如此大的杀伤力。

就在凌风尘愣神之间，老者身形一动，口吞天地灵气，周身行震动之法，并同时口中继续说着：

“锻体过后，便是换血，换血之境也可称为炼骨髓，当外体圆满，需吞天地灵气于体内，灵气震动骨骼，深入骨髓之内，淬炼其内，开始换血之路。

与第一境的外体之法一样，换血境之中不同灵气和不同的震动之法，所淬炼骨髓程度和变化也是不同。

开始换血后，身体内骨髓被淬炼后，会再造新血，待到体内凡血尽除，便是换血圆满。

换血一境，总体不会增加什么，但是在第一次换血后，周身便可显化血气，同时这气血之力可加持于身，对自己进行增幅。”

在这话语中，画面中的老者周身有鲜红色的血气显现，化作长龙而出。

长龙在老者头顶盘旋了一圈，然后再次没入了他的体内。